從中醫的理論來說，由於生產過程耗損媽媽的氣血，使得媽媽在產後多半呈現氣虛的狀況，而中醫有句話：「氣虛不化水」。意思是如困在氣虛的狀況下飲水，會使濕氣滯留在體內，造成日後的種種不適。
 

不過，若要求坐月的媽媽整月不飲水是有點過份，當中媽媽亦會流很汗，亦不適當地補充水份，會造成更大的問題。因此，從中醫的立場，會建議坐月的媽媽多飲湯品，如果要飲水，亦不要一飲而盡。

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