懷孕初期，小產的機會較高，因此孕婦必須要小心注意自己的身體狀況。而中西醫對於安胎有不同的看法，但兩者的說法也可參考，相信亦是百利而無一害呢！
 

西醫話安胎

保持均衡營養
西醫建議飲食宜清淡，並少吃多餐及應選擇低脂、低糖及高纖維的天然食物為佳。

避免接觸病者
懷孕期間孕婦應要遠離患病人士，並要盡量避免與患病人士接觸。此外，亦要保持個人及家居衞生，以減低受細菌感染的機會。

忌劇烈運動
孕婦可進行適量的運動，以加強心肺功能及腹部肌肉，但不應進行劇烈運動。

暫停行房
懷孕初期如孕婦有作小產的徵狀，便應暫停行房，以免子宮受到刺激收縮而引致流產。但當胎兒穩定後，孕婦是可以有性生活的

中醫話安胎

忌辛辣食物
由於辛辣食物太過燥熱，因此不宜進食。如要吃辣，則可食較正氣和化濕行氣的薑。

忌冰凍食物
由於凍食物會令腸道溫度驟降，影響消化系統及對食物的吸收，因此孕婦不宜進食冰凍食物。

忌燥寒涼食物
寒涼食物如西瓜、筍等，容易傷脾胃，不宜體虛的孕婦食用。而濕熱的食物如忙果和榴槤則會導致孕婦出現便秘，因此亦不宜進食。

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