對孕婦的風險

若孕期體重出現增加過多的現象，還容易有高血壓、心血管疾病、泌尿道感染機會增加、糖尿病、腎臟方面等疾病。若懷孕前屬於肥胖或體重過重的媽媽，在懷孕期間又未恰當的控制體重，那出現妊娠毒血症、子癇前症的比率將會比一般孕婦來的高。此外，孕婦若增重過多，也可能不適合自然生產。

增加小孩的肥胖風險

懷孕時體重增加太多的婦女，產下高出生體重嬰兒的風險增加，這可能會增加小孩的長期肥胖風險。高出生體重和後來成長時較高的身體質量指數(BMI)有關；BMI是一種藉由身高和體重的測量方式。研究者認為，母親的體重和小孩的BMI，其關聯大於父親的體重，表示是懷孕而非遺傳與小孩的體重有關。

波士頓兒童醫院以及紐約哥倫比亞大學的研究者，曾研究同一名母親的多次單胞胎懷孕，以評估母親體重增加的影響，以及排除基因對體重增加的影響。
　　
作者們發現，懷孕時體重增加和嬰兒體型較大有關聯：

• 母親體重每增加1公斤(1 公斤= 2.2 磅)，嬰兒的體重增加7.35克(0.25 盎司)。
• 相較於體重增加介於8 公斤至10 公斤(17.5 - 22磅)婦女產下的嬰兒，母親在懷孕期間體重增加超過24公斤(52.5磅)的嬰兒，在出生時體重約增加150公克(5.3盎司)。
• 相較於體重只增加8公斤至10公斤的婦女，懷孕期間體重增加超過24公斤的婦女，產下4公斤(8磅13盎司)以上嬰兒的機率超過兩倍。

傷害小孩心臟的風險

英國有研究指，在懷孕前14週增加的所有重量，或是在14週至36週內，每週體重增加超過1磅，都會增加小孩在9歲時有心臟病徵兆的機率。

研究發現，不管婦女們在懷孕前的體重多少，她們在懷孕時所增加的體重會影響孩子的體重，而且孩子9歲時會有高體脂肪、好的HDL膽固醇含量低、腰圍太大、高血壓、以及其他心臟病的風險。在懷孕前14週所增加的體重，或是在懷孕14週至36週時，每週增加超過1.1磅的體重，都會與孩子的心臟病風險增加成正比。婦女們在這段時間增加的體重越多，孩子心臟的風險就越高。

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