很多媽媽也投訴小孩子每餐只吃很小的份量，還擔心孩子會因而發育不良，但那些因素影響孩子的食欲呢？

甜食是大多數孩子喜愛的，有些高熱量的食物雖好吃，卻不能補充必需的蛋白質，而且嚴重地影響了孩子的食欲。此外，食欲不振的孩子中，大多數很少喝白開水，他們只喝各種飲料，如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。這樣使大量的糖分攝人體內，無疑使糖濃度升高，血糖達到一定的水平，會興奮飽食中樞，抑制攝食中樞。因此，這些孩子難得有饑餓感，也就沒有進食的欲望了。

此外，夏季各種冷飲上市，同樣會造成孩子缺乏饑餓感。這里面有兩個原因：第一是冷飲中含糖量頗高，使孩子甜食過量；第二是孩子的胃腸道功能還比較薄弱，常常由此造成胃腸道功能紊亂，孩子食欲自然就下降了。
 

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