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孕婦不宜進食的水果
Latest update: 週三, 06 七月 2011 18:18       Text by: Administrator   

水果蔬菜雖然是健康的食物,但懷孕期間仍然是有所禁忌,以下是一些,大部份中醫或傳統上認為懷孕期不宜吃的水果,孕媽媽可以作參考。

柿子:中醫認為柿子屬寒,會收歛藥性,且不易消化,若您脾胃虛寒、患上感冒、消化不良時更不宜食用。

榴槤:榴槤會使母親血糖升高,一旦血糖升過高,胎兒就容易過重。最好每餐吃最多不超過一個橙的份量為限。

木瓜:木瓜含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦應盡量戒食。因為它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。

芒果:坊間流傳吃多芒果會使皮膚變黃,芒果亦較容易造成敏感,尤以青芒果皮最甚,其次為青芒果肉、紅芒果皮和肉,因此過敏體質的女性

龍眼、荔枝:性溫熱易致胎熱

西瓜:寒性,懷孕最初七個月不宜吃,8個月以後有助滑胎。


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