“為什麼我渴了那麼多魚湯還是不夠奶？＂，我經常回答媽媽這個問題。答案也很簡單，湯水不能增加奶量，增加奶量的唯一方法是奶水從乳房移出的量幫助乳房繼續生產相同的奶量。

換句話說，寶寶直接在乳房吸奶或用奶泵的刺激來模仿寶寶吸奶，吸出的奶水越多，我們的身體製造的人奶越多。

很多媽媽誤解多渴湯水，先補些奶粉給寶寶，等到乳房脹滿才給寶寶吸吮，一天等一天，奶量不增加反而越來越少，因為身體沒有收到吸吮的訊息，便會漸漸減產。

如果希望增加奶量，沒有方便的法門，寶寶吸奶，身體感覺到吸吮的訊息自然本能的增加奶量，湯水是補充身體養分和水分，不是補充我們的母乳。

以上資料由MaMaStation顧問
國際母乳顧問
余婉玲Maggie提供 

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