隨著年齡增長，聲音也會出現變化。兒童、青少年時期，一個人的聲音會產生很大變化。喉頭、聲帶組織要到青少年後期才會完全成熟。男性在青少年時期，因為荷爾蒙改變，聲音變化會特別明顯。喉頭大小、狀態都會快速轉變，聲音音調產生驟變，且聲音變得較為粗啞。

根據美國頭頸咽喉-頭頸外科醫學會（American Academy of Otolaryngology- Head and Neck Surgery）網站資訊，青少年時期之後幾十年時間，聲音會較為穩定。但到了老年，聲音又會開始出現變化。當年老的時候，肌肉組織會慢慢流失，此時黏膜會變薄，且變得較為乾燥，協調性也不如年輕時期，而喉頭組織也同樣會出現這種變化，聲音自然就會跟著改變。醫師可能會將這種情況稱為聲帶萎縮或聲帶彎曲。

年老的時候，無論男女，聲音都會出現變化。男性音調會變得比較高，女性音調則會降低，聲音音量也會降低，聲音也會變得比較單薄，唱歌時，氣也比較無法拉得很長，聲音也會出現顫抖現象，在吵雜環境，會比較難以聽到聲音。由於年老聽力衰退，上述症狀可能更為明顯。

美國頭頸咽喉-頭頸外科醫學會提醒，多數時候，一個人的聲音並不會單純因老化就出現聲音沙啞、發聲困難等現象。如果發現聲音突然改變，可能是疾病、病變警訊，最好儘快尋求耳鼻喉專科醫師診斷、治療。多數聲音問題都可以治療、改善。

美國頭頸咽喉-頭頸外科醫學會表示，基本上，只要身體機能良好，聲音就會比較健康、飽滿。如果接受健康聲音訓練、專業聲音治療，對維持健康聲音會很有幫助。舉例來說，可以每天花十到二十分鐘朗讀一本書或一篇文章，每天朗讀兩、三次，或唱唱歌，都能讓聲音維持健康、有活力。

轉載自 台灣新生報

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