生完喪甩頭髮...點算/.
試過轉洗頭水同用防脫髮既洗頭水都係咁甩
點解產後會勁甩 :question:

專家點評：產後脫髮其實並非罕見，在產婦中發生率約為35%～45%。通常多發生在產後2～7個月之間，從太陽穴和囟門附近處開始。脫落的特徵是髮際線處脫髮，使髮際線後退和界線不清，太陽穴處的頭髮後退，整個頭上的頭髮變稀疏。

那麼，為什麼產後有1/3甚至將近半數的產婦會發生脫髮呢?這主要是由於孕產婦的內分泌發生變化所致。
健康人的頭髮每隔5年就要全部更換一次，因平時頭髮的更新是分期分批悄悄地進行，所以人們不易覺察。婦女頭髮更新的速度與女性體內的雌激素水準有關：雌激素水準高時，頭髮更新速度會減慢;雌激素水準低時，頭髮的更新速度會加快。

妊娠期間，孕婦分泌的雌激素也較平時增加，致使頭髮的壽命相對延長、脫髮的速度放慢，形成頭髮“超期服役”的現象。一旦寶寶降生之後，體內雌激素含量開始減少，恢復到懷孕前的正常平衡狀態。於是，那些“超期服役”的頭髮便會紛紛“退役”，與此同時，新的秀髮又一下子生長不出來，短時期內頭髮“青黃不接”，就形成了產後脫髮現象。

此外，產後脫髮還與精神因素相關。有些產婦受“重男輕女”傳統偏見的影響，生了女孩之後大失所望，心情不好;再加上來自各方面的精神壓力，或遭受到了其他不良的精神刺激，導致大腦皮層功能失調，植物神經及控制頭髮血管的神經功能發生紊亂，頭皮供血減少以致毛髮營養不良而脫落。有些婦女在懷孕期間飲食單調，不能滿足母體和胎兒的營養需求。產後“坐月子”又怕發胖而影響體形美，盲目節食，或挑食、偏食，造成營養不良，蛋白質、維生素、無機鹽和微量元素缺乏，頭髮也容易折斷、脫落。

要預防或減少產後脫髮，女士們在孕期和哺乳期首先不要精神緊張，保持心情舒暢，精神愉悅。因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度，要認識到產後脫髮是進行新陳代謝的一個暫時的過程。其次，要注意膳食平衡，少吃那些能引起頭皮產生過多油脂的油膩甜食;多食新鮮蔬菜、水果、海產品、豆類、蛋類，以滿足身體和頭髮對營養的需要。此外，常用木梳梳頭，或用手指在頭皮上進行按摩，有助於頭部血液迴圈，加速新發的生長。出現脫髮時，還可在醫生指導下，服用維生素 B、養血生髮膠囊以及用生薑片經常塗擦脫髮部位等，以促進頭髮生長。值得注意的是，要進一步加強對頭髮的護理，摒除不滿月不洗頭的陋習，保持頭髮的清潔衛生，千萬不要使用劣質洗髮水、髮膠等，以避免護髮不成反損發。
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愛美的產婦，只要按照上述方法進行自我保健，一般在分娩後半年左右，就會重新披上一頭秀髮。
如果問題仍然持續，或脫髮情況愈來愈嚴重，請盡快求診，作全面的毛囊檢查。

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資料由HAARMAX髮理研究中心提供