首先，在清潔前，媽媽首先準備好工具，這就不會手忙腳亂了！

1. 嬰兒用的細軸棉棒數支，最好選擇經滅菌處理的產品。
2. 紗布或是小方巾。
3. 一杯乾淨的開水或食鹽水。
4. 準備1～2樣寶寶喜歡的小玩具，讓清潔身體像玩遊戲一樣有趣。

在替寶寶清潔身體時應從眼睛開始著手，如此才不會使眼睛受污染。以下還有些小貼士：

清除眼垢
為免污染，媽媽應於一開始放洗澡水，水質最清澈時，就替寶寶清潔眼睛，以免受到污染。清潔時，媽媽可拿小方巾或紗布沾開水由眼睛內側（眼角處）往外測輕輕擦拭，將已經溼潤、軟化的眼垢擦起。若小朋友遭感染，眼睛分泌物較多時，媽媽則可不定時沾以細軸棉棒沾開水或食鹽水由內往外清潔，將多餘的眼睛分泌物捲起。

清除耳垢
耳朵不是清理的愈乾淨愈好，保留些微的耳垢才能保護耳朵的。媽媽可以趁著洗澡時，將用紗布或小方巾稍微以清水沾濕，之後就可以開始清潔外耳。只要在耳朵外圍繞一圈，維持外耳的乾淨清爽就了。提醒各位媽媽，千萬不要擅自使用棉棒深入內耳道內清潔，因為寶寶的耳道還十分窄小，如此反而容易將雜物推入耳內，破壞自潔機制。此外，替寶寶洗澡或洗頭時應盡量小心，不要使水流進寶寶的耳朵，如果進水了，也別太緊張，只要使用小方巾將外耳部份的水吸乾就好。

清除鼻屎
鼻子的主要功能是過濾空氣中的髒空氣，因此鼻腔內難免會蓄積鼻屎，及分泌物以保護自己，通常打噴嚏時，小鼻屎就會自動噴出來了！不過，因為寶寶的鼻孔很小，所以難免還是會屯積鼻屎，如果積太多會使寶寶感到不舒服，因此，如果寶寶的鼻屎已經外露，媽咪就可以代為清理了。

沐浴後，由於洗白白時的溼氣較易軟化鼻屎，此時媽媽只要用棉棒沾些冷開水，輕輕繞鼻孔一圈，很容易就可以將鼻屎「沾」出來了。只要以棉棒清理1公分左右即可，不可將棉棒深入鼻孔，以免傷了寶寶的鼻黏膜。此外，媽咪也不可用自己的小拇指去摳小寶寶的鼻子，硬是用手將乾掉的鼻屎摳掉，反而會使鼻黏膜受傷。如果媽媽不小心將寶寶的鼻子摳傷了，也別緊張，由於鼻黏膜的自癒力很強，媽咪只要使用棉棒沾些凡士林塗抹於鼻黏膜上，即具有保護作用。

此外，如果寶寶感冒，鼻黏膜阻塞，致使鼻塞呼吸不順，媽咪則不妨使用吸鼻器將鼻涕吸出。

剪指甲
說起幫寶寶剪指甲，許多媽媽都會「心驚驚」，擔心會把寶寶的小手剪傷了！但寶寶的指甲不修剪，很容易抓傷臉，所以不修不行。其實只要趁寶寶熟睡時進行，並使用專用的工具，就安全了！

在修剪時，媽咪最好是將指甲邊緣修剪成方型，而非圓型，如此長長後較不易嵌入肉裡，造成不適。此外，由於甫修剪過後的指甲較銳利，因而最好使用搓刀磨平，以免寶寶抓傷。
 

+ 0