濕疹患者只要小心護理皮膚，能減低濕疹發作的機會，講座期間，周家源醫生和分享了一些皮膚護理的小常識：

‧ 保持皮膚清潔 ，防止感染
‧ 洗澡無害 、但不宜次數過多
‧ 盡量使用溫和洗髮液，避免刺激皮膚
‧ 應用温水洗澡，水溫不宜太熱，保持溫暖已足夠，避免溫度突變
‧ 洗澡時間不宜過長，數分鐘已夠
‧ 宜用不含鹼性的淋浴乳來清洗皮膚
‧ 酸鹼度適中，微酸性
‧ 不用強肥皂 ，甚至完全不用
‧ 清洗隱藏部位
‧ 可按指示用含有消毒劑之沐浴液，減少金黄葡萄球菌數量
‧ 洗澡後應用毛巾輕輕印乾皮膚水份，避免磨擦或猛力揩擦
‧ 盡快塗上保濕軟膏以保充及鎖住皮膚的水份，防止皮膚變乾
‧ 若要用藥可在洗澡後盡快塗上，加強吸收

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