兩歲之前的孩子缺乏控制排尿的能力，所以夜間尿床是正常情況。兩歲半以上的兒童則有60%以上夜間不尿床了。如孩子3歲多了仍經常尿床，或5～6歲的兒童每月尿床兩次以上，6歲以上兒童每月尿床一次以上，才可以診斷為遺尿症.經常遺尿容易造成孩子的心理障礙。

很多家長想通過限制孩子晚上的飲水、夜間叫孩子起床小便、訓練孩子憋尿等方法來杜絕孩子尿床，往往收效不大。中醫認為，只要孩子的泌尿系統沒有器質性的問題，那麼，孩子患遺尿症及尿頻多與肺、脾、腎功能失調有關，其中尤以腎氣不足最多見。患有腎炎的孩子也多伴有遺尿的現象，所以家長可以給這類孩子多吃一些補腎的食物，改善腎虛的狀況。

喝紅棗白果枸杞水。
紅棗5粒（切開）、白果3粒（棕色內皮要去掉）、枸杞子3粒，加水在鍋中煮10分鐘，每晚臨睡前讓孩子把食物加湯一起吃下，堅持一個冬天，孩子的遺尿症狀會有明顯的改善。此方法適合3歲以上的孩子使用，若孩子吃後有上火症狀，同樣可以喝煮過的蘋果水消內熱。

+ 0