02 head-34

MaMaStation > 媽媽指南 > 產後護理 > 產後健康 > 產後數小時
產後數小時
Latest update: 週一, 06 二月 2012 00:00       Text by: Administrator   

經歷了數小時陣痛的自然產媽媽,或是在肚皮上劃了一刀的剖腹產媽媽,產後都需要在醫院裡度過3-7天的時間,剛生產後的媽媽,要留意以下幾個指標。

回房後
剖腹產媽媽
剖腹產後的媽媽要保持「平躺」的姿勢8小時,因為選擇剖腹產的媽咪,麻醉針施打的部位是在脊椎上,所以,需藉由平躺來減少脊椎穿刺的後遺症(例如:頭痛、脊髓液流出)。

自然產媽媽
自然產後的媽咪在回房後很快就可以下床走路,但仍會感到生理上的疼痛。像是:生產時為了讓胎頭順利產出,而被切開的會陰部以及產後子宮自然收縮的疼痛等。

排尿
無論任何生產方式的媽媽,在產後都需特別注意排尿量與排尿時間,一般在正常的情況下,自然產的媽咪產後3~4小時內就能順利排尿,而剖腹產的媽咪,導尿管會放置2 4後小時才拔掉,媽咪也需注意在尿管拔除後的3~4小時就要正常排尿,若媽咪有解尿困難,可能是腹壓減少或尿道腫大所造成,需請醫生或護理人員作評估並給予適當的治療。

便秘與痔瘡
自然產的媽咪較易遇到便秘的困擾,主因是擔心排便時的用力擠壓,而使會陰的傷口再度裂開;但長期沒有排便的結果,就是導致痔瘡的產生。因此,媽媽可以在產後滿24小時後進行泡浴(溫水坐浴)來舒緩會陰傷口的不適感,同時,有需要時可以請醫生開軟便劑,使媽媽排便更為順暢。

漏尿
懷孕和生產,會使骨盆底肌群被拉長,導致產後有「暫時的腹壓性尿失禁」,建議媽咪可以多做凱格爾運動,以預防漏尿的情形發生。


+ 0
 

請先登入,以發表評論。