有些媽媽發現產後頭髮開始大把大把地脫落。懷孕期間濃密烏亮的秀髮變得稀稀拉拉，這樣下去豈不成了禿子﹖

產後大量脫髮是非常常見的，約三分之一的新媽媽經歷了這種情況。它也不是病，而只是一個由於激素變化引起的暫時「青黃不接」 的情況。頭髮就像人一樣，也有它的生命週期。毛囊有生長期，休眠期和脫髮期，正常情況下，大約百分之九十的頭髮處在生長期，有百分之十的頭髮在休眠期，約一百天後，這些休眠期的頭髮就開始掉落。平均女性每天掉落一百根頭髮，即使多達二百根仍屬於正常情況。

頭髮的更新和體內雌激素量息息相關。懷孕時，體內雌激素的分泌量大大增加，從而延長了頭髮的生長期，大量的頭髮「超期服役」 ，這就是為甚麼懷孕期間是女性一生中頭髮最美的階段。但一旦分娩，體內雌激素急劇減少，恢復到孕前的正常水平，這些「超期服役」 的頭髮便相繼「退役」 ，進入休眠期，數月後紛紛掉落， 這也是為甚麼大量脫髮發生在產後三，四個月。

產後脫髮的惱人局面只是暫時的，一般持續二到三個月就會自行停止。所以媽媽只需耐心等待新頭髮慢慢長出來，一般再需六個月左右就可以恢復到孕前的髮質。
 

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