產婦產後到底要經過多久才可以開始性生活，往往是很多產婦想知的問題。

傳統有說要100天後，但實際上並沒有一定的標準，主要視乎子宮恢復的程度、傷口的康復情況及媽媽的心理狀態。

首先無論是剖腹生產（下腹部會有手術傷口）、自然生產（會陰需切開以利生產）或是產道有裂傷的時候，都會有傷口，當然需要等到傷口癒合之後才較適當。

子宮恢復的程度如何，大體上可以從混有血液的白帶(惡露)的狀態看出來。從剛分娩到產後兩三天的惡露，因子宮的內傷出血而呈紅色，1周左右變成褐色。
到了第2周左右，變得幾乎和普通的黏液一樣。直到1個月的時候，仍然是帶有黃色的黏液。所以正確地說，尚未完全恢復常態。因此，要從白帶變得沒有黃色的時候，才是一個安全信號。

此外，由於懷孕和生產過程帶給準媽媽產後過度疲勞、身體虛弱、傷口疼痛、惡露等影響，加上準媽媽本身情緒，初為人父母者的適應問題等，約需四到八個星期的時間，才能恢復常態。所以，一般而言，婦產科醫生建議產後一段時間，約在四到八個星期以後，才開始正常的性生活。
 

+ 1