孕婦攝取過量維他命A確實會導致畸胎,包括:腦積水、腦神經機能障礙、頭小或臉部畸形、心臟隔間缺陷等症狀。
所以,凡生育年齡的婦女服用與維他命A有關藥物時,例如治療青春痘的維他命A酸時,醫師都會警告患者必須防止懷孕,並且確認患者沒有懷孕才可以服用此藥,如果患者想懷孕,必須提早一個月停藥。
可是,缺乏維他命A,對胎兒的發育和母體的健康都不良。因為,眼睛視網膜內的柱形細胞在合成視紫紅光(感光色素)時,維他命A是不可缺少的成分。
皮膚、骨骼、牙齒的發育、體內類固醇激素的合成都需維他命A。缺乏維他命A會引致角膜軟化、夜盲症和乾眼症,幼童缺乏維他命A會失明。
「孕婦服食維他命A會產下畸形嬰兒」的說法,是不精確的。孕婦對營養素的需求比一般人多,所以許多婦產科醫師在衡量孕婦的健康情況後,建議她們補充孕婦專用維他命,其中也包含維他命A。
每日攝取營養量,其中維他命A的資料如下:
0~1 歲400微克(1,330IU),2~12 歲400~800微克(1,330~2660IU),13歲~成年人800~1,000微克(2660~3,330IU),孕婦900~1,100微克(3000~3,660IU)。
+ 0
|