情緒要穩定
中醫認為婦女受孕後，應內遠七情。所謂七情，指的是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，中醫認為這些情緒的過度反應，會損及母體的五臟六腑，進而影響胎元。而統計顯示過度生氣或受到驚嚇也會導致流產。
 

飲食要節制，不宜過寒或過熱，不可補過頭
飲食方面，不宜過於酸、苦、甘、辛、鹹，也不宜過寒或過熱，這是指食物的味道與屬性均不宜過於刺激與偏頗，因為懷孕後婦女的自我調節與代謝能力減弱，中醫認為這類食物更易加重母體調節與代謝的負擔。
　

避免感染，勿諱疾忌醫
很多婦女不喜歡在懷孕期吃藥，甚至連重感冒也不例外。曾有位孕婦連續咳了兩個多月，最後咳到羊膜破裂，胎兒也因此不保。所以懷孕時切勿諱疾忌醫，尤其是發燒、久咳、咽喉腫痛這類感冒症狀，它們常是重病的起端，不可不慎。

不宜過度勞累、用力或久站
過度勞累常是引發流產的原因，所以懷孕後應避免過度整理家務，如拖地、擦地、從高處取物、彎腰不屈膝舉物……。
　

不宜熬夜
熬夜也是孕家大忌，易致流產。因此若素有熬夜習慣的婦女，懷孕後最好戒掉。　　
　

注意安全
上下樓梯不慎滑倒，或騎車跌倒而流產者時有所聞，所以孕婦需事事小心。
　

其他
不要拍孕婦肩膀，因雙肩有「肩井穴」，是人體大穴，為氣機匯聚之處，孕婦被拍打會散氣、耗氣，且也易受驚嚇，而影響胎元。

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