孕期脹氣幾乎是每位孕婦都會面臨的不適症狀，不過造成的原因會隨著孕期不同而有差異。

懷孕初期：
懷孕初期時，受到黃體素的影響，會使胃腸道的平滑肌鬆弛、蠕動無力，容易讓酸性的胃內容物反流至食管下方，再加上胃排空的時間延長，當食物滯留腸道的時間延長，在細菌作用下發生腐敗與發酵，此時就會產生大量氣體，讓孕媽咪產生脹氣。

懷孕中期：
隨著子宮內胎兒的成長，逐漸增大的子宮漸漸地壓迫到胃腸道。逐漸變大的子宮導致胃部受到擠壓上移，腸道則被推擠到上方或兩側，原先腸胃的蠕動空間，受到子宮擠壓而變小，一段時間下來，腸胃無法順利正常運作，便開始產生脹氣了！

懷孕後期：
孕媽咪到了懷孕後期，胎兒迅速發育，整個肚圍已經相當明顯，這時候孕媽咪的活動量又會更少，加上子宮壓迫胃腸造成的蠕動減弱，假使又沒有攝取足夠的纖維質，腸道裡面的糞便更容易滯留、無法順利排出，此時脹氣、便秘的惱人狀況就會接踵而來！

+ 0