計算懷孕週期通常有兩種方法，一種是根據引起妊娠的性生活日期或排卵期計算懷孕週期，另一種是根據最後月經的日期來計算懷孕週期。

由於大多數人很難記住最重要的性生活日期或排卵期，而這也是很難確定就是引起妊娠的日期。因此臨床上普遍採取的計算方法是按照最後一次月經的第一天來計算懷孕週期，也就是說當您下一次月經遲遲未來時您可能才意識到懷孕了，而這時候您實際上已經懷孕至少2周了。

按照最後月經的日期來計算的預產期實際是把最後一次月經的那一周作為懷孕的第一周。

如果月經不準確，則可以根據胎動開始出現的時間計算懷孕週期。第一胎孕婦出現初次胎動的時間大約是18—20周，預產期可能在第一次胎動後的20—22周後。此外，還可以根據超聲波對胎兒的測量或量子宮底高度等來推算懷孕週期。
 

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