年輕一輩除了經常熬夜，飲食更不健康、不定時。所以，愈來愈已婚男士就醫陬現精子數少、精蟲活動力不足。有中醫認為這是「後天失調」，例如喝冰水、運動不足、肥胖、吸煙等恐都會影響生育。

什麼情況可能造成不孕？
台灣署立台中醫院副院長、婦產科醫師黃元德說，溫度、壓力、菸酒、環境賀爾蒙等，都可能導致不孕，男士想助孕，應避開高溫環境、不碰菸酒、作息正常、規律運動，及別穿太緊褲子。

黃元德說，現代人壓力大、常熬夜，男士想助孕，生活習慣應避免酗酒、吸煙，避開高卡路里食物，也要避免熬夜、穿緊身褲（例如牛仔褲、貼身或子彈型內褲等）、浸泡熱水澡與三溫暖。

黃元德強調，現在三C產品流行，男性喜歡把筆記型電腦放在雙腿間，可能導致陰囊、睪丸溫度上升，應避開這種習慣；另男士應避免長期曝露在高溫、放射線、電磁輻射或化學工業環境，也不要久坐電腦桌前，陰囊、睪丸溫度上升會影響精蟲品質。

資料來源︰聯合新聞網

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