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由於腹部有傷口,手術後幾天內都不能洗澡,但可用擦拭的方式清洗,最好等一週後再進行簡單的淋浴,但是還是要特別注意傷口的清潔與護理,最後等到傷口拆線或是癒合後才再徹底洗乾淨。
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自然生產的傷口疼痛的時間大約三天左右,此時會陰部會呈現腫脹的狀態,但倒不致於會影響日常生活作息。
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產褥熱是指產後24小時後到10天內,有2天以上體溫超過38℃(100. 4 °F)以上。常見的感染為子宮內膜炎、泌尿道感染、乳腺炎及肺炎等。
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產後失禁,最常見的原因是肛門括約肌損傷,或骨盆陰部神經傷害,導致肛門括約肌張力減低,造成排便失禁。生產所造成的肌肉神經損傷,可能因為自然生產、會陰第三度以上裂傷、生產時第二產程時間過長、胎兒過大、不正確的會陰切開術、使用產鉗或不正確的真空吸引生產等因素所造成。年輕婦女肛門括約肌或陰部神經損傷,常因肌肉的代償肥大作用,以彌補肛門括約肌的收縮力不足,來防止排便失禁。但是年齡漸增,肌肉力量漸弱,骨盆腔支持組織鬆散,排便失禁的現象就會出現。
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產後月經何時才來,並沒有一個明確的時間,只是經過統計之後,得出沒有哺餵母乳的媽媽,通常在產後6~10週,再次有月經,並且可能開始排卵,但是,也有少數人可能產後4個月才恢復月經。
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不同類動物的母體所分泌的乳汁成份都有差異性,在各種營養成份未經過適當的調整之前,異類動物所分泌的乳汁其實是不適合餵哺不同動物的初生寶寶的。
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上帝創造萬物,賦予產後的母親能自然分泌出最適合寶寶生長所需的乳汁,且更會因隨寶寶的成長,自行改變營養成份。
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惡露是子宮內膜剝落所致,由子宮內的殘血、白血球、黏液和組織等混合而成的分泌物,經陰道脫落排出。在產後的初期,由於血液和血塊是惡露的主要成分,因此在前3、4天中,分泌物顯得極為鮮紅,在這個時期的產婦第一次起床 (或經過一段長時間的臥床),陰道可能會突然湧出較多的血液,這多半是正常的現象,產婦並不需要過於擔心。
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產後何時可以恢復性生活?對於這個問題,先要考慮幾個因素,如產後憂鬱症、會陰部傷口的癒合、陰道持續出血(惡露)、或初為人父母者的適應問題,一旦沒有或克服這些困擾之後,性生活自然可以恢復。
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針對產後水腫,中醫會以補腎活血的食療方法,去除身體水分:
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產後水腫,是指婦女產後面目或四肢水腫。一方面是因為子宮變大、影響血液迴圈而引起水腫,另外受到黃體酮的影響,身體代謝水分的狀況變差,身體會出現水腫。
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只要確定寶寶是正確的含奶及吸奶,寶寶想要吃就餵奶,媽媽的奶水自然就能夠滿足寶寶的需求。
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哺乳中因為腦下垂體分泌大量的泌乳激素,抑制卵巢排卵,所以沒有月經,但是卵巢還是會繼續分泌女性荷爾蒙,所以不會有更年期的症狀,也不會減低性慾。
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產後應忌生冷,產婦由於分娩消耗大量體力,分娩後體內激素水準下降,胎兒和胎盤的娩出,都使得產婦代謝降低,體質大多從內熱到虛寒。因此,中醫主張產後宜溫,過於生冷的食物不宜多吃,以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利氣血的充實,導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和瘀血的消散。
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產後大量脫髮是非常常見的,約三分之一的新媽媽經歷了這種情況。它也不是病,而只是一個由於激素變化引起的暫時「青黃不接」 的情況。頭髮就像人一樣,也有它的生命週期。毛囊有生長期,休眠期和脫髮期,正常情況下,大約百分之九十的頭髮處在生長期,有百分之十的頭髮在休眠期,約 一百天後,這些休眠期的頭髮就開始掉落。平均女性每天掉落一百根頭髮,即使多達二百根仍屬於正常情況。
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哺乳媽媽忌用的藥物包括抗生素類、抗結核藥、磺氨類藥物、鎮靜安眠藥、避孕藥等。
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產後第一兩天的奶量不多乃正常現象,若媽媽想以母乳餵寶寶,那便不應替寶寶補奶粉。這是因為,媽媽補奶粉後,嬰兒對媽媽的乳汁需要便減少,這樣會減底催乳素的回饋作用,需求量少,母親產生的奶量自然會減少。當媽媽的奶量減少,寶寶便會進一步依賴奶粉,最後導致不能成功餵哺母乳。
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惡露一般情況下,大約會持續三週。隨著子宮收縮,出血量也會減少,顏色則會由紅色轉為褐色,再轉為黃色,最後則和平常分泌物一樣。母乳餵哺的媽媽惡露會比較遲才停,有些人更為持續半年以上,但這並不需要擔心。
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很多產婦也會遇到生產後不久即出現咳嗽、打噴嚏、大笑、彎腰提重物等等,就漏尿的尿失禁情況。造成產後尿失禁的原因常是生產時胎兒經過產道,導致陰道裂傷或支配提肛肌的神經血管斷裂,進而使得支撐膀胱、子宮、腸子的骨盆底 肌肉萎縮、無力、鬆弛、於是,就會有腹部一出力就漏尿的情形發生,甚至還有子宮脫垂與膀胱由陰道口脫垂的現象產生。此外,由於胎頭擠壓膀胱造成水腫、無 力,或膀胱過度膨脹也會發生產後尿失禁。
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產後子宮何時才回復產前狀態呢? |
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產婦產後的子宮仍然重達1000克,從表面看仍像20週的大小。一般來說,產後約6星期才可以回到正常大小。
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