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違反【常理】的母乳餵哺
Latest update: 週三, 12 五月 2010 19:25       Text by: 張傑 兒科醫生   

越來越多人知道母乳餵哺是最天然和最佳提供營養給初生嬰兒的食糧。當我們強調生產母乳是每個女性與生俱來的能力之外,原來餵哺的技巧其實是有很多竅門的。

很多人會以自然的邏輯思維去判斷提供好的餵哺方法,但是他們卻忘記了這些邏輯的背後必須有正確的技巧才可。所以,在坊間有很多似是而非的餵哺母乳的建議,現在希望為各父母逐一解說:

誤:(1) 頭幾天產奶的份量較少﹐所以最好補充一些奶粉。
正: 頭三、四天的母乳的確份量不多,但是已經足夠孩子飲用。因為他們的胃部有如蛋一樣的大小,多給他 們也受不了,何況這些所謂「精華」的母乳內含大量母親的抗體﹐名副其實的「貴精不貴多」。所以, 只要密切監察嬰兒的體重和用心餵哺便可。

誤:(2) 餵了三個星期全母乳,但是乳房沒有經常脹痛,應該是上奶上得好。
正: 「上奶」是指母乳產生的情況變得穩定和足夠。但是,不是只有脹痛才是唯一「上奶」的感覺。孩子吃 得滿足,而且令體重得已增加便是最重要的徵象。很多餵哺母乳的成功例子並不會有乳房不適,因為在 乳房未脹至痛前已經將乳汁餵給孩子了。孩子的滿足感是最好的「上奶」象徵。

誤:(3) 乳房紅腫就是發炎,所以應該停止餵哺母乳。
正: 大家都知道「紅、腫、熱、痛」是發炎的表現,而傳統的想法是病者應處於休息狀態。可是,大家可知 道乳房有發炎徵象時是因為乳汁排出不佳導致乳腺發炎。所以,正確的做法是繼續餵哺母乳,而且要加 強導出發炎之處的乳汁。例如熱敷、按摩和調節孩子吸啜的方向。

誤:(4) 孩子飲用母乳的時間仍然不固定,而且偶然會很快便餓。應該吃得不飽。
正: 無論是飲用母乳或奶粉的孩子,他們每餐的份量並不是固定的。生理的活動和身體狀況是影響的因素。 其實,孩子的身體會自動調節每日需要的奶量,而餐與餐之間的變化是無法避免的,不用擔心。不過, 在某個程度上,母乳會較容易消化和吸收。所以,在頭幾個月內,餵哺母乳的孩子會飲用較多次數。但 是,當孩子長大多一點後,情況便會改善。

誤:(5) 晚上臨睡前,飲用奶粉一定可以睡得較長時間。
正: 很多人以為飲用奶粉的嬰兒一定會睡得較長時間。其實,實際上並不是如此。晚上是否需要飲奶是孩子 生理上的調節。有人做過研究,餵哺人奶的嬰兒會更貼近母親的生理時鐘作息,晚上睡得更長和更甜。 更加重要的是,催乳素在晚間分泌更佳。晚上直接餵人奶對母乳的產生有很好的效果﹐對日間「上奶」 更好。

誤:(6) 用奶泵去量度一下母乳的數量便可用〝客觀〞的標準去知道孩子每天飲用多少母乳。
正: 這是一個非常合乎邏輯的想法,但是不合乎實際。原因是無論奶泵的發展如何先進,都不能模仿人類吸 啜母乳的動作。在口腔肌肉收合的動作,能夠把較後部分的乳腺也吸出來,而且數量可觀。尤其是當未 「上奶」前,兩者分別 更大。所以,透過監察嬰兒的體重、改善餵哺的技巧、和計算排尿的次數仍然是 最佳的方法。

誤:(7) 孩子在直接飲用母乳時,好像很辛苦,斷斷續續的。
正: 原來真正懂飲母乳的嬰兒是用喉嚨去「吞」母乳,而非像用奶樽一樣去啜和吸。而生理上,喉嚨的肌肉 在做「吞」的動作時是連續幾下後,便會出現停頓一下,再開始。在第三者來看,像是透不過氣的樣子。 但是,這是正常的,而且是好的現象。

誤:(8) 如果母親生病就最好停止餵哺母乳。因為怕孩子也會生病。
正: 母親因要照顧孩子而令自己體力透支,令抵抗力下降﹐生病是在所難免的事。在康復的過程中,母親的 身體會產生抗體。而這些寶貴的抗體正正可透過人奶讓孩子吸收,並產生保護作用。所以,母親也應堅 持餵哺母乳。當然,基本衛生的措施,例如洗手和帶口罩,是必須的。有人會擔心母親服食藥物後會透 過母乳影響嬰兒。其實,大部分常見的藥物是安全的。只要告知醫生正在餵哺母乳,醫生便會選擇一些 最佳的藥物給母親。

誤:(9) 如果乳房有紅腫而奶出得不佳,熱敷是最好的方法,冷敷是沒有效的。
正: 如果大家也曾受傷便會知道,紅腫的地方可以用熱敷的方法去增加血液循環去加快消腫。在母乳餵哺方 面,情況也類似。熱敷可令乳腺管擴大,讓局部乳汁不暢解決。不過,如果是整個乳房都漲著而乳汁不 能出來的情況,熱敷只會令乳汁不通的情況惡化。而冷敷卻可以令乳腺周圍的組織縮少並減少壓迫乳腺 ﹐繼而令乳腺管道暢通﹐乳汁便可順利排出。所以,冷敷的效用也不無道理。

誤:(10) 由於衣服可能不潔,所以在餵哺母乳前最好先用火酒清洗乳頭一次。
正: 很多人認為皮膚因為很多汗液、毛髮等東西,所以不潔。因此要餵哺母乳前必須用上清潔劑徹底清潔乳 頭。其實,這只是部分正確。原因是人體有神奇機制自我清潔。母親的乳頭在平時沒有餵奶時會有少許 乳汁自動分泌,而當中有不少抗體。這些抗體會阻止病菌生長。所以,母親平日只需用清水或毛巾清潔 乳頭便可。當然,母親也要保持個人衛生,每天洗澡和更換衣服,及每次餵奶前洗手。餵哺人奶並不是 很麻煩的事情。

總結: 原來看似沒有道理的母乳餵哺方法背後其實很有道理。希望大家從今天起努力學習母乳餵哺的知識,讓孩子獲得最佳的照顧。

  


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