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懷孕17 - 20週
Latest update: 週日, 26 二月 2012 19:06       Text by: Administrator   

到了懷孕17-20週,通過超音波檢查.可看出胎兒性別。此外,孕媽媽亦會感受到首次胎動.假性陣痛的出現。

準媽媽在16週時,已可看到胎兒性別,但在20週時,更能確認胎兒是男是女!至於最令準媽媽期待的首次胎動,第1胎約在18~20週出現;第2胎以後,則在16~18週會感覺得到胎動。此外,準媽媽在20週以後,會出現假性陣痛,大部分會在30分鐘內緩解,但隨著孕期週數的增加,出現的頻率也會愈高。

17 - 20週孕婦的生活檢視
1. 孕婦飲食以均衡為主,孕期體重避免增加太多或是不足,配合產檢時,醫師會給予最適當的建議。此階段害喜大致消失,食會變得比較好,也是容易變胖的時候,所以在飲食上要有所節制。
2. 大部分的孕婦容易有腳部抽筋的現象,所以孕期鈣質、鐵質的補充必須足夠。
3. 孕婦若有蛀牙及其他口腔疾病,必須事先跟牙醫告知懷孕的事實。而且必須要時常注意口腔的清潔,尤其懷孕前期孕吐容易產生胃酸,最好能常常漱口或是多刷牙,以保持口腔衛生及牙齒健康。
4. 為了想讓妊娠過程都很順利的孕婦,可以開始每天做一些簡易體操。


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