寶寶發燒的時候，本身會促使體內代謝活動增加，體力消耗量很大，我們應該為寶寶們補充哪些營養素呢？

（一）水份的補充
水份的補充在寶寶發燒過程中是非常重要的，因為發燒時期呼吸速度會加快，於是水分及電解質的流失就會增加，所以必須適時的給予寶貝們足夠的水分補充。水分的補充除了可以幫助體溫下降之外，還可以避免發生脫水。

（二）少量多餐，改變質地
寶寶發燒時，和大人們生病時一樣，食慾自然下降。主要是因為發燒使腸胃的蠕動速度減緩，因而影響消化，出現食慾不振。爸爸媽媽不要太過強迫進食，以免引發寶貝們的反彈，應該將進食的餐次增加，份量減少，也就是「少量多餐」的方式來進行營養補充。

（三）補充電解質
除了白開水之外，還可以考慮用含有碳水化合物或蛋白質的流質食物，如果汁、牛奶、無氣體含糖甜飲料、乳酸飲料，或運動飲料來進行補充，不但可以使排尿量增加，排出毒素幫助降低體溫，又可補充碳水化合物、蛋白質或電解質喔。

（四）增加熱量
因為寶寶們通常會吃的很少，所以此時應該採取高熱量密度的方法，也就是在相同的食物份量條件下，藉由添加營養品或食物使整餐的熱量提升，重點在於增加營養素、不增加容量，比如可以在開水中添加一些葡萄糖等營養補充品；沖泡配方奶時可以添加兒童營養品等。

若是四個月以下的寶寶，則不建議讓配方奶的濃度變得太濃，並且應採取少量多餐方式，以免又增加腸胃負擔，所以只能在開水中添加一些葡萄糖或沒有甜味的醣飴或糊精以增加熱量，若寶寶拒食的情況強烈，則至少要確保水分的補充足夠，當恢復食慾時再重新給予配方奶。

（五）增加蛋白質
因為發燒使體內組織耗損增加，給予寶寶優質的蛋白質就很重要。父母們可以利用新鮮的肉魚蛋豆類添加在食物中餵給寶貝們吃。由於肉魚蛋豆類等副食品添加應自6個月以後開始，所以6個月以下的寶寶，則建議應在配方奶及水中，添加米糊、麥糊等以增添熱量，因為在熱量供應充足的條件下，可以節省蛋白質量，同時留意不要任意調整配方奶的濃度，以免引起腸胃道的不適症狀。

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