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MaMaStation > 頭條專題 > 家庭熱話
培養孩子不挑食 0歲是關鍵
成長過程當中,在2歲到6歲間的兒童常會對新事物感到恐懼,沒看過的青菜、水果難以下嚥,因此家長們常為這個時期的孩子挑食、不吃蔬果傷透腦筋。董氏基金會建議,想培養良好的飲食,讓孩子得到均衡營養,降低未來偏挑食的機率,零歲起就是關鍵期!    

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寶寶1歲換奶怎麼選
今年冬天雖然是暖冬,但天氣說變就變,不僅流行感冒盛行,腸病毒也可能提早來襲,面對多變的天氣,寶寶的保護力顯得格外重要。特別是對剛滿一歲,正準備換奶的寶寶來說,該如何幫他們選擇適合奶粉,維持像喝母乳一樣的保護力,更是爸媽的重要功課。其實,想要寶寶有好的體質、強壯的保護力,爸媽在挑選配方奶時,應該先從選擇能夠銜接母乳、延續母乳保護力的配方開始!    

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中年嫉妒妄想 太晚諮詢恐要命
結婚多年的陳先生懷疑太太出軌,只要太太晚幾分鐘回家,就會時常口出惡言,甚至還曾動手勒頸,最嚴重時還曾把另一半載到偏僻地點,拿刀威脅殺光全家。醫師表示,這是典型的「嫉妒妄想」,避免憾事發生,建議夫妻都要一起進行諮詢治療,避免憾事發生。    

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品德最後防線 小時候就要培養
人有良知,這個良知常常需要被提醒、被監督。當不守法的人沒有受到制裁,守法的就變成傻瓜了。研究指出,台灣有相當比例的學生識字未達教育部標準。有讀者投書,認為學生識字程度不足,是因為國語課都被拿去教品德。其實,研究發現,識字不一定要在課堂上,已有偏鄉小學用加強「親師共讀」得到很好的效果,只要把品德教材融入語文課,就可以兩全其美。    

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避免產後肥胖 從產前就應做準備
1名30多歲媽媽,原本體重只有50多公斤,身材姣好,但生完兩胎後,體重暴重90幾公斤,不但過去衣服塞不下去,就連行動都變得緩慢,且還出現大量妊娠紋;開業診所院長何鐘德指出,原來這名媽媽為了補足寶寶營養,從懷孕期間就大吃大喝,連坐月子後也是一天5餐,才會使體重暴增。    

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孕媽預防胎兒先天性心臟病
臨床上,每千名新生兒中,就有8至10位罹患先天性心臟病,部分引起原因不明,但部分則是媽媽在懷孕初期受到病毒感染,或因使用藥物導致;開業診所心臟專科醫師金仁福指出,先天性心臟病又分為發紺型心臟病、非發紺型心臟病及阻塞型心臟病等三種,若胎兒能透過早期心臟超音波檢查診斷,早期治療,就能改善預後問題。    

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抗流感威脅 要吃提高免疫力食物
流感與感冒除了注射疫苗,也要提高免疫力。美國哈佛醫學院有名的小兒科教授西爾斯醫師(Bill Sears)建議多吃蔬菜、水果、全榖類與優酪乳,以提高各項營養素的攝取—維生素A、C、E,生物類黃酮、類胡蘿蔔素、硒、Omega-3 脂肪酸與鋅。以下是最能提高抵抗力的食物,可以減少一些威脅:    

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2歲還只喝母乳 小心貧血
2歲3個月的璇璇不喜歡吃副食品,直到現在都是以純母乳為主食,血中的鐵質及儲鐵蛋白的指數很低,經過飲食調整和鐵劑的補充,3個月後璇璇的血色素順利回升到正常範圍內。3歲的小謙在一次感冒住院時意外發現血色素稍偏低、紅血球偏小,醫師為小謙做進一步的血液檢查,確認他有α型海洋性貧血。    

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教你判別家有遲語兒
「我的孩子都聽得懂,但就是不說話」家中寶貝出現表達能力明顯較同齡者弱的情形時,老一輩的傳統觀念會覺得「大一點就好了」,但現代家長對這些說法總是感到疑惑,因為許多證據顯示,這可能是語言遲緩的警訊!近幾年歸功早期療育概念的推廣,家長對於孩子的發展情形變得更重視,當察覺到或擔心孩子的發展落後時,也能較積極地查詢相關資訊或尋求醫療協助。然而,到底孩子只是比較慢說話,還是語言發展遲緩呢?    

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孕婦飲食媽媽經 淺嚐即止清淡均衡
婦女懷孕該怎麼吃?網路、民間說法眾說紛紜。醫師認為,避免菸酒、生食、加工食品,飲食維持清淡、均衡是原則,所有的食物都沒有絕對的併發症或副作用,掌握「淺嚐即止」就可以。    

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