易漏尿 逾60歲30％有尿失禁

廖女士產後長期感到下腹腫脹，時常想上廁所，但是一站起來，就容易因變換姿勢、膀胱受到擠壓而漏尿，讓她很困擾，根據研究，60歲以上有尿失禁煩惱的人達30％，60歲以下約20％的婦女也有這個問題，多是產後的後遺症狀，約僅有2成婦女願意就醫。

自然產骨盆鬆弛 尿失禁更嚴重
女性的尿道約僅4公分，本就比男性短，因此容易發生感染、漏尿等問題，在產後易因自然產而造成骨盆鬆弛，讓尿失禁問題更加嚴重，有此問題的婦女可能會護墊不離身，雖然尿失禁不會造成身體重大疾病，但是在心理上可能會感到負擔，隨年齡越大，病情可能更加嚴重。

寫排尿日記 記錄喝水量、尿量
產後肥胖、停經、老化的婦女，較容易引起尿失禁的情形，尿失禁可以透過自主復健進行治療，有困擾的婦女能夠每日寫下排尿日誌，記錄喝水量、尿量、排尿次數、夜尿和發生尿失禁的情境，讓醫師能掌握情況，以評估腎臟或膀胱是否有發炎症狀。

尿失禁可利用藥物、改善生活作息來進行治療，也能透過手術，如陰道式微創手術來改善，手術傷口小、住院天數短，只要細心保養，按照醫師指示照護，漏尿問題可以解決。

轉載自 健康醫療網