剛生完小孩的媽媽不用再害怕自己有老化的問題，其實在坐月子黃金時期，透過中藥方調理，可有效達到養氣補身的效果；中醫師楊育書指出，許多女性怕生完小孩後，頭髮容易掉、臉上會出現皺紋、黑眼圈等，甚至腰部佈滿多餘脂肪等問題，其實這多是腎虛的現象，可以透過中藥方稍加調理，來改善體質。

臨床上，常有新手媽媽出現老化問題，甚至認為生小孩太傷身，有不敢再生的疑慮；楊育書說，其實生第一胎最容易出現腎虛的問題，最好這時就透過坐月子，以中藥的益氣、養血、滋陰、補腎等藥方來調理。 

為了能幫助新手媽媽們能藉由坐月子時，越坐越美麗，中藥部也以黃耆、黨蔘、紅棗、杜仲等中藥，調製出月子六號方，包括活血化瘀排惡露、補氣養血化瘀、補氣健脾去濕等，像是補氣健脾去濕的藥方，就可用來調理腸胃功能。
 
楊育書提醒，中藥方仍需按照個人體質去調配，建議有必要時仍需經專業醫師看診後，再調配中藥方服用，新手媽媽別錯過坐月子改善體質的黃金時期，若未及時調理，有可能到更年期時，恐會出現子宮下垂或漏尿等問題，反而造成健康的傷害。

轉載自 健康醫療網

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