產後調理是中醫的強項，這期先介紹其中一個常見的產後病。

產後身痛

產婦生產後若出現手腳關節酸痛、麻木、重墜，就屬於產後身痛，又稱「遍身痛」、「產後關節痛」，香港坊間喜歡稱作「百節痛」。中醫認為與生產後營血虧虛（可以簡單理解為「血虛」）或風寒濕邪入侵身體有關，大致分為三類：

血虛
症狀特點：一向為血虛體質，產後又失血過多，引致陰血虧虛，四肢、筋脈關節失去濡養，令肢體麻木、酸痛。

血瘀
症狀特點：一向為血瘀體質(例如過往經期常有血塊)，產後惡露排得少、排得不暢順，令瘀血停滯於經絡、筋骨之間，氣血運行受阻，「不通則痛」，引發身痛。

外感

症狀特點：產後百節空虛，保衛身體表面的「氣」不牢固，加上起居生活不小心，容易感風寒、積聚濕邪，「風寒濕」停留在經絡、關節等部位，導致痛楚。

不論哪一類型，基礎的治療原則都是「養血祛風，散寒除濕」，常用「獨活寄生湯」、「四物湯」或「桂枝湯」或「玉屏風散」互相配搭組成藥方，目的在於補充生產時掉失的氣血，通血脈、補氣、疏風、祛寒、散濕、強筋壯骨。

針對產後感冒，香港老一輩的經驗是「白鴿屎」煲水飲。「白鴿屎」（當然是乾的），有人認為能治療外感，但筆者翻查過《本草綱目》，「白鴿屎」又稱「左盤龍」，它的功效只有「解藥毒，治惡瘡、疥癬、白癜風」等，用來治白帶有膿、生蟲、生瘡等症，並非治外感的藥物。現時禽流感肆虐，大家安全起見，最好還是不要迷信這些標其立異的藥物。

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