香港人的出生率下降是不爭的事實，年輕的不想生，想生的又不年輕，當年紀漸大，到了想要小孩時，才發現原來不孕不育，後悔也來不及。對於一些功能性不孕，或IUI/IVF療程(人工受孕技術)，西醫會處方一種叫「排卵藥」的激素類藥物，又名「多仔丸」。
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香港人的出生率下降是不爭的事實，年輕的不想生，想生的又不年輕，當年紀漸大，到了想要小孩時，才發現原來不孕不育，後悔也來不及。對於一些功能性不孕，或IUI/IVF療程(人工受孕技術)，西醫會處方一種叫「排卵藥」的激素類藥物，又名「多仔丸」。
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嬰兒夜睡不寧是令媽媽頭痛的問題之一。
要令嬰兒睡得安寧，最重要的是了解嬰兒夜啼的原因和處理方法，有時可以不藥而愈。
嬰兒自呱呱墜地就懂得啼哭，這是他的本能反應。三個月以內的新生兒的啼哭原因，一般都不是「扭計」，而是基於生理需要，他們靠啼哭來表達他的生理需要或不安感。一般啼哭的原因有：尿濕、太熱、發燒、環境陌生、肚餓。因此，你可以試試檢查他的尿布，看看是否需要更換；是否上一餐少吃了，要早一點餵他；是否穿著太多而感到太熱；小腳是否被東西絆著了等等。
偶爾，他會感到孤單而啼哭。其實，平日當嬰兒處於安靜狀態時，你可以多點關注他，例如與他說話，輕撫或輕搖他，也可讓他聽音樂，讓嬰兒知道他安靜時反而會獲得更多的注意，而不是啼哭時才去關注他。很多父母擔心多抱寶寶會寵壞他，令他變得纏身。其實初生嬰兒的啼哭是出於本能需要，還未懂得撒嬌，所以毋須擔心會寵壞他。反而抱抱寶寶能滿足他的需要，令他感受到你的關注，增加他的安全感，這樣反而有助改善夜啼的情況。
西醫並沒有研究乳母吃什麼可令嬰孩睡得安寧，不同的中醫兒科專書(如《保嬰撮要》及《萬氏秘傳片玉心書》)有不同的結論。
「夜啼有二：曰脾寒，曰心熱。……肝火侮金，當用六君子湯補脾土以生肺金，地黃丸壯腎水以滋肝木。若乳母鬱悶而致者，用加味歸脾湯；乳母暴怒者，加味小柴胡湯；乳母心肝熱搏者，柴胡梔子散。」
「啼哭直視熱在肝，泄清一服及時安。啼哭面斥熱在心，導赤麥冬效如神。面赤四逆腹中痛，益黃散用薑湯送。夜夜見燈多拗哭，父母矯愛多不足。」
可見，其實小兒夜啼可以因為寒，也可以因為熱，也可以因為乳母的情緒(鬱悶暴怒)，也可以因為不良的教養照顧(矯愛不足)。因此，如何令嬰兒睡得安寧，中醫也是主張正視小兒夜啼的各樣原因而辨證論治，並沒有固定的治法方藥。
總而言之，如果餵乳、安撫、更換尿布、調整衣被後，啼哭可很快停止，根本不屬病態。如嬰兒夜間不明原因的反復啼哭，必須給醫師作仔細的檢查，排除感冒、口瘡、腸套疊、疝氣(即小腸氣)等疾病，以免延誤患兒病情。如果排除了一切疾病，嬰兒仍然反復啼哭，就表示屬於體質的問題。中醫認為是脾寒、心熱、或驚恐所致。不同的病因有不同的治法，在此不便詳述。根據嬰兒夜啼的不同病因，乳母不可過食寒涼食物，或辛辣熱性食物，或受驚或鬱怒。如果還未見效，就要一如古書所說的辨證論治，根據醫師指示服用六君子湯、六味地黃丸、加味歸脾湯、加味小柴胡湯、或柴胡梔子散等等處方藥物。
乳母可以利用以下中藥作為食療/煲湯材料:
六君子湯:人參 白術 茯苓 [各15g] 炙甘草 [6g] (即四君子湯)加陳皮［3g］薑半夏［6g］
六味地黃丸:熟地黃 [24g] 山萸肉 山藥 [各15g] 澤瀉 牡丹皮 茯苓 [各12g]
歸脾湯:白術 茯神各[15g] 黃芪 龍眼肉 炒酸棗仁[各18g]人參 木香 [各6g] 炙甘草[3g] 當歸 9g 遠志 [6g]
小柴胡湯:柴胡 [12g] 黃芩[9g] 人參 [6g] 法半夏[9g]炙甘草 生薑 各[9g] 大棗二枚
(小柴胡湯作為食療味道偏苦，或可諮詢中醫師處方中藥內服更佳)
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嬰兒夜睡不寧是令媽媽頭痛的問題之一。
要令嬰兒睡得安寧，最重要的是了解嬰兒夜啼的原因和處理方法，有時可以不藥而愈。
嬰兒自呱呱墜地就懂得啼哭，這是他的本能反應。三個月以內的新生兒的啼哭原因，一般都不是「扭計」，而是基於生理需要，他們靠啼哭來表達他的生理需要或不安感。一般啼哭的原因有：尿濕、太熱、發燒、環境陌生、肚餓。因此，你可以試試檢查他的尿布，看看是否需要更換；是否上一餐少吃了，要早一點餵他；是否穿著太多而感到太熱；小腳是否被東西絆著了等等。
偶爾，他會感到孤單而啼哭。其實，平日當嬰兒處於安靜狀態時，你可以多點關注他，例如與他說話，輕撫或輕搖他，也可讓他聽音樂，讓嬰兒知道他安靜時反而會獲得更多的注意，而不是啼哭時才去關注他。很多父母擔心多抱寶寶會寵壞他，令他變得纏身。其實初生嬰兒的啼哭是出於本能需要，還未懂得撒嬌，所以毋須擔心會寵壞他。反而抱抱寶寶能滿足他的需要，令他感受到你的關注，增加他的安全感，這樣反而有助改善夜啼的情況。
西醫並沒有研究乳母吃什麼可令嬰孩睡得安寧，不同的中醫兒科專書(如《保嬰撮要》及《萬氏秘傳片玉心書》)有不同的結論。
「夜啼有二：曰脾寒，曰心熱。……肝火侮金，當用六君子湯補脾土以生肺金，地黃丸壯腎水以滋肝木。若乳母鬱悶而致者，用加味歸脾湯；乳母暴怒者，加味小柴胡湯；乳母心肝熱搏者，柴胡梔子散。」
「啼哭直視熱在肝，泄清一服及時安。啼哭面斥熱在心，導赤麥冬效如神。面赤四逆腹中痛，益黃散用薑湯送。夜夜見燈多拗哭，父母矯愛多不足。」
可見，其實小兒夜啼可以因為寒，也可以因為熱，也可以因為乳母的情緒(鬱悶暴怒)，也可以因為不良的教養照顧(矯愛不足)。因此，如何令嬰兒睡得安寧，中醫也是主張正視小兒夜啼的各樣原因而辨證論治，並沒有固定的治法方藥。
總而言之，如果餵乳、安撫、更換尿布、調整衣被後，啼哭可很快停止，根本不屬病態。如嬰兒夜間不明原因的反復啼哭，必須給醫師作仔細的檢查，排除感冒、口瘡、腸套疊、疝氣(即小腸氣)等疾病，以免延誤患兒病情。如果排除了一切疾病，嬰兒仍然反復啼哭，就表示屬於體質的問題。中醫認為是脾寒、心熱、或驚恐所致。不同的病因有不同的治法，在此不便詳述。根據嬰兒夜啼的不同病因，乳母不可過食寒涼食物，或辛辣熱性食物，或受驚或鬱怒。如果還未見效，就要一如古書所說的辨證論治，根據醫師指示服用六君子湯、六味地黃丸、加味歸脾湯、加味小柴胡湯、或柴胡梔子散等等處方藥物。
乳母可以利用以下中藥作為食療/煲湯材料:
六君子湯:人參 白術 茯苓 [各15g] 炙甘草 [6g] (即四君子湯)加陳皮［3g］薑半夏［6g］
六味地黃丸:熟地黃 [24g] 山萸肉 山藥 [各15g] 澤瀉 牡丹皮 茯苓 [各12g]
歸脾湯:白術 茯神各[15g] 黃芪 龍眼肉 炒酸棗仁[各18g]人參 木香 [各6g] 炙甘草[3g] 當歸 9g 遠志 [6g]
小柴胡湯:柴胡 [12g] 黃芩[9g] 人參 [6g] 法半夏[9g]炙甘草 生薑 各[9g] 大棗二枚
(小柴胡湯作為食療味道偏苦，或可諮詢中醫師處方中藥內服更佳)
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孕曾經歷過小產的女士，再度懷孕時都會感到壓力特別大，怕會再一次小產，甚至恐怕會形成習慣性的流產。
醫學上，一次或兩次的小產不足以稱為 『習慣性』，當小產連續發生三次以上的，才稱為『習慣性流產』，中醫稱 『滑胎』或 『數墮胎』。現代醫學認為有很多的原因會導致『習慣性流產』，需要靠現代的醫學診斷技術查找病根，例如進行一些基因測試，看看是否夫婦二人帶有異常的基因令胎兒早夭。
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孕曾經歷過小產的女士，再度懷孕時都會感到壓力特別大，怕會再一次小產，甚至恐怕會形成習慣性的流產。
醫學上，一次或兩次的小產不足以稱為 『習慣性』，當小產連續發生三次以上的，才稱為『習慣性流產』，中醫稱 『滑胎』或 『數墮胎』。現代醫學認為有很多的原因會導致『習慣性流產』，需要靠現代的醫學診斷技術查找病根，例如進行一些基因測試，看看是否夫婦二人帶有異常的基因令胎兒早夭。
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孕婦懷孕期間因體內荷爾蒙的改變，會特別容易出現面部色斑，不少婦女誤以為是雀斑，以為無解救方法，擔憂不已。其實懷孕期間出現的色斑並不就是雀斑，而是黃褐斑，只要適當的調理身體，氣血充足、經絡暢通，黃褐斑是可以被擊退的。
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孕婦懷孕期間因體內荷爾蒙的改變，會特別容易出現面部色斑，不少婦女誤以為是雀斑，以為無解救方法，擔憂不已。其實懷孕期間出現的色斑並不就是雀斑，而是黃褐斑，只要適當的調理身體，氣血充足、經絡暢通，黃褐斑是可以被擊退的。
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痛經是十分常見的婦科病，大部分女士都經歷過痛經，痛的程度可輕可重，有的只是周期性的小腹痛，有的來經時可痛至嘔吐、暈厥。
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痛經是十分常見的婦科病，大部分女士都經歷過痛經，痛的程度可輕可重，有的只是周期性的小腹痛，有的來經時可痛至嘔吐、暈厥。
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