當嬰兒不在乳房吃奶的時候，最重要的是擠奶，擠奶可以讓寶寶吃到含有抗體的母乳。大多數人認為媽媽用奶泵擠奶，應該擠到最多的奶，可是研究發現奶泵加上用手，擠出的母乳最多。

何時間始擠奶？
如果寶寶產後不能夠在乳房吃奶，媽媽應該在產後6小時內開始擠奶，盡早擠奶對於日後奶量的增加幫助很大。

研究顯示對於早產兒，媽媽的乳汁像藥一樣保護嬰兒的健康。這些早產兒吃任何嬰幼兒奶粉增加嚴重疾病的風險，因此這些媽媽們承受著很大的壓力揼奶給寶寶。研究發現令人驚訝的事實，當這些媽媽用自己的雙手加上奶泵來擠奶，他們擠出的奶比起單用奶泵多出平均48％，擠出的母乳脂肪含量比起單用奶泵擠出的奶高兩倍多。根據以前的研究，大多數用奶泵擠奶給早產兒的媽媽，奶量大約到三至四個星期後便會下降。如果媽媽繼續使用「泵加手」擠奶，其產奶量在第8週仍舊繼續增加。

這是如何使用「泵加手」的擠奶的示範：http://newborns.stanford.edu/Breastfeeding/MaxProduction.html

這個視頻示範了用手擠奶技巧： http://newborns.stanford.edu/Breastfeeding/HandExpression.html

「泵加手」擠奶不單適用於早產兒的媽媽，幫要增加奶量的媽媽或增加全泵奶媽媽的奶量。揼奶後再用手擠奶能夠更充分地在每次揼奶時取得更多乳汁，將更多的乳汁擠出會加速乳房產奶的速度達到增加奶量的效果。

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