孭帶, 適用於懂得自己抬頭, 三個月大或以上的嬰兒. 隨着時代變遷, 現今市面上充斥着款式新穎, 設計推陳出新的嬰兒孭帶以供父母選擇, 既可輕便如一條十字帶, 亦可以一款多用如前抱, 橫卧, 側孭, 或背揹, 老一輩所用的舊式孭帶已鮮為人用, 難以復見。

使用孭帶有甚麼好處? 長期平躺有礙於腰椎弧度發育, 垂直姿勢對腰椎弧度發育甚有幫助。

怎樣使用孭帶為佳? 如下面左圖所示, 嬰兒該是面向成人, 心口貼心口, 能增加嬰兒的安全感, 雙腿分開尤如坐在孭帶上, 大腿能得到完整承托, 卸去腰椎及髖關節壓力. 因此兒科脊醫建議父母正確地選擇及多使用孭帶, 既有助腰椎弧度發育亦能減少髖關節發育不全。

究竟怎樣才算是好的孭帶? 一條好的孭帶除了要質料通風舒適, 對嬰兒脊骨有全面保護及足夠承托力, 還要照顧到成人的脊椎健康. 如上面右圖所示, 這款孭帶能將嬰兒重量分佈於肩膊及盆骨之上, 減低對脊骨的負荷; 但使用者切記不要因胸前重量增加而向後拗腰, 以免將壓力變相附加於腰椎之上。

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