何為寶寶的睡眠規律?
香港中文大學兒科學系教授指寶寶完成一個睡眠周期需約一小時,即每晚會經歷至少七次睡眠周期,半夜在睡夢中醒來實屬正常生理狀況,父母不必擔心。如果不想影響寶貝健康,就要盡早培養他們的睡眠規律,白天讓他們做適量動態活動,夜晚自然有良好的睡眠。
而寶寶越大,需要睡覺的時間越少。
初生嬰兒每天可睡9至19小時,平均14小時,
6個月大一般睡14小時,
1歲至3歲的幼兒睡9至14小時
要擔心的,反而是是否有良好的睡眠質素,因睡眠時人體會分泌生長激素,有助長高兼增強免疫力與新陳代謝,病痛自然減少;睡眠不足反會令寶寶肥胖,更有機會導致近視。
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英國艾塞克斯大學社會經濟研究所(ISER)和牛津大學的研究人員,以10419名1990年代初期出生的孩童為樣本,依他們4週大時的哺乳方式,分成需求性、定時性哺乳法、以及曾試過但未能貫徹定時性哺乳法3組,發現需求性哺乳法的孩子,5歲、7歲、11歲和14歲時學力測驗成績都比幼時定時哺乳的孩子高,而且,8歲時智商也高出4到5分。
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根據聯合國兒童基金會,世界衛生組織提供的建議,要促使母乳喂養成功的十項措施中,其中一項正提到,新生兒出生後,應何時喂水、喂奶?
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一般來說,嬰幼兒的鼻管脆弱狹窄,治療中又很不合作,使用吸鼻子的橡皮管粗到0.35公分,抽吸之間,吸力大時,容易傷到黏膜,抽出血絲,使得黏膜更紅腫,也可能會增加感染的機會。所以,嬰兒的鼻塞,不建議使用抽鼻子的方式。
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嬰兒經常會出現流鼻涕、鼻塞 打噴嚏的現象,這是因為嬰兒鼻腔非常得狹窄,鼻竇尚未發育成熟,鼻腔黏膜又特別敏感的緣故。所以,在打過噴嚏、接觸到冷空氣或哭過,常常就會有流鼻涕的現象,而出現鼻塞。
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曾有媽媽說,如果說這世界上還有讓我覺得可怕的回憶,大概只有寶寶經常亂哭的時候。許多父母遇到孩子哭總是很害怕、很煩惱,甚至很生氣,如果寶寶不是因為生病、想吃東西而哭或其他生理因素而哭,爸爸媽媽或許可以試試以下的方法,讓愛哭的寶寶瞬間停止哭鬧。
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在寶寶的糞便發現血絲通常要特別注意,不過,有時候有血絲是正常現象。他解釋,腸胃道的腸壁有黏膜,黏膜跟皮膚一樣,因為新陳代謝會脫落,但通常黏膜的脫落量很少,不易用肉眼看出來,尤其是餵配方奶的寶寶因為大便的殘渣多,較難看出其中的黏液。
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排便的次數與形狀,每個嬰兒的情況不同。通常母親生產3天後,準備出院回家,醫院的醫護人員,確定寶寶沒問題,才會讓媽媽帶回家。此時,新生兒的糞便樣子即是標準依據,以此比較即可。
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胎糞吸入症候群(meconium aspiration syndrome),是指胎兒在子宮內解出大便於羊水中,而胎兒將含胎糞的羊水吸到肺部,引起肺部的發炎及破壞。吸入胎糞的發生機率為8〜15%;胎糞吸入症候群的發生機率為:2〜6%。
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胎兒到5 - 7個月時,大小腸中就有胎糞存在,顏色呈現墨綠色,且愈接近預產期,胎糞會愈多。當胎糞提前排泄出來,混入到羊水之中,羊水就會變成青綠色。
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