當BB 7-9個月時,可以減少飲奶次數為每日3-4餐,每餐約飲7-8安士奶。
水果方面,每天可飲用或食用蘋果、香蕉或木瓜的果汁或果 泥1-2湯匙。蔬菜方面,BB可以開始轉吃菜茸,每天1-2次,我次1-2湯匙,而五穀方面,每天可進食1-2次稀粥或杰粥,由4湯匙慢慢加至大半碗。此 外,BB可以開始食肉,每天可進食蛋黃、肝泥或肉泥1-2次,開始時大約食1-2茶匙,慢慢增加至3-4湯匙。
媽媽應留意,吃肉泥時需要 由少量開始,並讓BB先適應一種肉泥才轉食另一種肉泥。至於進食肝泥時,要先去筋,再用水蒸煮。當BB吃肉的份量足夠代替兩餐時,可轉為每日三餐奶,再加 兩餐粥。此外,如BB開始出牙時,在牙齦痕癢時,可讓他們吃多士或餅乾作茶點。
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