首先，嬰兒爬行時必須頭頸抬起，胸腹離地，用四肢支撐身體的重量，這使手、腳及胸腹背及四肢的肌肉得到鍛煉，逐漸發達起來，為以後站立和行走打下基礎。

其 次，嬰兒學會爬行之後，擴大了視野和接觸範圍，通過視覺、聽覺和觸覺等感官刺激大腦，促進各方面的協調，對大腦的發育、智力開發有非常重要的意義；通過爬 行運動還能提高嬰兒的新陳代謝水準，有助於身體的生長發育。

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