兒時比較有自制力，成年後的 BMI 比較低。
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智商的開發要五個方面同時進行，五種不同的感官刺激會在大腦中形成一個刺激神經的網路，這更有利於喚醒和提高兒童智商。美國著名心理專家指，用藍光喚醒兒童有助於智力的開發和發展。
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過往所說的熒幕活動，通常只針對電視。隨者智能手提電話、電腦的普及，熒幕活動也不再局限於電視。而不少研判也發現熒幕活動對幼兒有負面影響。過多的熒幕活動，不但削減幼兒參與體能活動的機會，亦有可能對他們的飲食習慣和行為表現造成負面影響。
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成年人每天需要30分鐘的運動，但幼兒郤需要180分鐘，到底為何需要是成人的三倍呢？
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均衡飲食是獲得充足營養的關鍵，因此，小朋友應從小養成進食不同種類的食物。蔬菜和水果是健康飲食重要的兩大類食物，根據均衡飲食的原則，小朋友每日應進食一至兩份水果。
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孩子腹瀉的原因以感染最常見，另外小兒胃腸功能不完善，對母乳或某些食物過敏也會引起腹瀉。有些家長一看見孩子腹瀉就認為「多吃多拉，不吃不拉」，便自作聰明地對孩子禁食。但腹瀉期間禁食，會加重體內脫水程度。
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兒童發生鉛中毒的機會是成人的30多倍，鉛中毒最可怕的地方是鉛對中樞神經系統會造成永久性的傷害，且對其他系統造成的損害也相當嚴重。
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哭，是孩子出生後就發揮的第一項本能，也是他們和外界溝通的方式之一，不過，隨著年齡增長，說話、肢體等等表達能力愈來愈好之後，孩子慢慢就不再凡事採取「哭」的手段。
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一分鍾稱贊
1、事先告訴孩子們，如果他們做了讓父母高興的事情，父母就會稱贊他們;父母也鼓勵他們用同樣的方式對待父母。
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